Bel (Omurilik) Düzleşmesi

 Bel Düzleşmesi Nedir ve Bel Fıtığına Sebeb Olur mu ?

✔️ Bel bölgesindeki normal eğrinin azalması veya ortadan kalkması ile oluşur. Çıplak gözle, bel eğrisini fark etmek mümkündür.
✔️ Bel düzleşmesi Belde bulunan omur kemiklerinin arasındaki mesafeyi azalttığından bel de hareket kısıtlığına ve fıtığa sebep olması daha kolaydır
✔️ Bel düzleşmesini önlemek için kuvvetlendirme ve germe egzersizleri önemlidir

???? Bel Düzleşmesi Neden Olur ?❓
 

 Hareketsiz yaşam
 Masa başında uzun süre yanlış pozisyonda oturmak.

 Fazla kilolu olmak
Uzun boylularda fazla zayıf olmak, belin boyu taşıyamamasından kaynaklı düzleşmesine sebep olabilmektedir.

Bel kaslarının çok güçsüz olması

 Bel Düzleşmesi Belirtileri NelerdirDik pozisyon almada zorlanma

Öne doğru eğik yürüyüş şekli

 Bacağa vuran ağrı ve kramplar

Kaslarda şiddetli ağrı ve aşırı yorgunluk

Hafif ağırlık taşımayla gelen bel ağrıları

Sizin de Bu Gibi Rahatsızlıklarınız Varsa Randevu Almayı Unutmayın