Bel Düzleşmesi Nedir ve Bel Fıtığına Sebeb Olur mu ?
✔️ Bel bölgesindeki normal eğrinin azalması veya ortadan kalkması ile oluşur. Çıplak gözle, bel eğrisini fark etmek mümkündür.
✔️ Bel düzleşmesi Belde bulunan omur kemiklerinin arasındaki mesafeyi azalttığından bel de hareket kısıtlığına ve fıtığa sebep olması daha kolaydır
✔️ Bel düzleşmesini önlemek için kuvvetlendirme ve germe egzersizleri önemlidir
???? Bel Düzleşmesi Neden Olur ?❓
Hareketsiz yaşam
Masa başında uzun süre yanlış pozisyonda oturmak.
Fazla kilolu olmak
Uzun boylularda fazla zayıf olmak, belin boyu taşıyamamasından kaynaklı düzleşmesine sebep olabilmektedir.
Bel kaslarının çok güçsüz olması
Bel Düzleşmesi Belirtileri NelerdirDik pozisyon almada zorlanma
Öne doğru eğik yürüyüş şekli
Bacağa vuran ağrı ve kramplar
Kaslarda şiddetli ağrı ve aşırı yorgunluk
Hafif ağırlık taşımayla gelen bel ağrıları
Sizin de Bu Gibi Rahatsızlıklarınız Varsa Randevu Almayı Unutmayın
☎ Adana Ceyhan: 0536 847 91 97
☎ İSTANBUL : 0543 724 29 22